“Existem estudos científicos que mostram que pacientes submetidos a procedimentos cirúrgicos após um período voltam a sentir dor no mesmo local ou em outra região da coluna. Nos casos da falha do tratamento conservador, a cirurgia é o mais indicado”, informou.
Sobre jogo de buraco os exercícios mais indicados para quem tem problema na coluna, Sanches explica que a escolha da atividade dependerá do quadro do paciente e da patologia de base, mas afirma que os exercícios da Ginástica Holística (GH) são os indicados. “Eles trabalham a musculatura e o alinhamento da coluna associados ao alongamento e o trabalho respiratório”, disse.